Psykologi:  Har du nemmere ved at rose andre end dig selv?
Du er et opmærksomt, imødekommende og omsorgsfuldt menneske, der lytter, roser og opmuntre mennesker omkring dig. De nyder din opmærksomhed, og det er ofte med din hjælp, at de kommer i tanke om, at de faktisk har rigtig meget at være stolte af.
Men hvad med dig selv? Giver du sig selv den opmærksomhed, du har brug for, og husker du at rose dig selv for dine egne succeser?

Sødt & godt:  Mens vi venter på at det bliver tid til hjemmebagte julesmåkager, så kan kan jo nyde disse små, tænderløbende lækre romkugler. Uhmmm!

Psykologi: Det siger sig selv, at en langvarig følelse af ikke at slå til, kan have konsekvenser for ens psykiske helbred.

Det bekræfter en ny undersøgelse, der har undersøgt sammenhængen mellem kronisk selvbebrejdelse - og udviklingen af angst og depression

Julekrydderet kaffe

Sæson:  Når kulden nu så småt sniger sig ind på os, så har man for alvor brug for hyggelige stunder med en rar kop kaffe til at varme halsen og hænderne på.

Og hvad er mere oplagt end at vække julestemningen med en herligt krydret kanelkaffe?